Baseada no Método ÉROS – Para homens que vivem com prazer, presença e propósito.
Respira. Repita.
Eu escolho estar inteiro — presente no corpo, estável na emoção, lúcido na mente, guiado pelo espírito e fiel ao meu instinto.
Eu encerro agora pactos, contratos e alianças que não representam mais quem sou. Com consciência e honra, devolvo o que foi herdado sem escolha, o que foi assumido por medo, culpa ou necessidade de aceitação. Finalizo toda lealdade inconsciente que me mantinha preso a padrões que me afastam da minha essência e me desequilibram. Libero com gratidão tudo que já não precisa mais ser carregado. E trago de volta o que é meu por essência. Meu espírito se alinha ao propósito que sustenta minha jornada e dá sentido pra minha vida. Minha alma retorna ao centro. Estou inteiro.
Entrego, com maturidade e dignidade, todas as emoções que não me pertencem. O que foi projetado, o que foi absorvido, o que foi silenciado — tudo retorna ao seu lugar de origem. E tudo aquilo que vibra no meu nome, eu acolho com presença. Eu reconheço a minha força de sentir profundamente, sem me desestabilizar. Minha capacidade emocional é estruturada. Tenho inteligência afetiva. Escuto o que minha emoção revela, sem me perder em reações. Eu sou estável e receptivo. A minha maturidade afetiva sustenta o meu ser.
Minha mente está clara. Meu foco está presente. Meus pensamentos se organizam ao redor da realidade que eu escolho manifestar. Eu não preciso prever cada detalhe, pois confio no meu discernimento a cada passo. Libero a tensão de querer controlar tudo e me mantenho com presença lúcida. Eu priorizo o que me fortalece. Escolho o essencial. Minha racionalidade me ajuda a servir ao que importa. Uso meu poder de escolha com consciência.
Meu corpo está desperto. Minha energia circula com potência. Cada célula vibra vitalidade. Eu honro o corpo que tenho. Cuido dele como expressão da minha consciência. Me alimento do que me sustenta saudável. Me movo com intenção. Me observo com respeito. Eu escuto a informação que meu corpo me transmite. Hoje sou um homem inteiro. Minha beleza reflete o meu compromisso com quem eu escolho ser.
Minha intuição está aguçada. Meu instinto é meu aliado. Sigo com firmeza o que pulsa em mim. Minhas escolhas nascem de um lugar que me fortalece. Eu ajo com precisão, sem hesitar. O prazer faz parte de mim. Me permito viver o que me desperta, o que me movimenta, o que me expande. Minha energia instintiva me conecta com a vida. E a vida responde com fluidez. O agora é meu terreno fértil.
Eu reestruturei meu campo. Reequilibrei meus corpos em todas as dimensões. Escolho ocupar meu lugar com dignidade, consciência e força. Acolho minha grandeza. Me abro para receber tudo o que é meu por direito. Prosperidade, prazer, amor, sucesso, equilíbrio, expressão, reconhecimento, paz. Tudo que minha alma está pronta para viver chega com leveza.
Eu sou o homem que escolhe estar inteiro. O mundo sente minha presença. E eu sinto orgulho do homem que estou me tornando. Hoje, recebo com maturidade o que antes me causava medo. Hoje, sustento com estabilidade o que antes me escapava. Hoje, eu sou potência.
Eu sou. Eu mereço. Eu recebo.
